« Et si on se faisait un triathlon de 24h ? »

C’est le défi que s’est lancée notre équipe de 4 rainettes.

Le 27/09 à 11h la team rainette a pris le départ pour 4h de natation sur une boucle de 1km à faire en relais. La stratégie était de faire un seul tour pour garder un bon rythme.

15h le départ pour le vélo est lancé, la nuit va être longue car c’est parti pour 12h de vélo sur une boucle de 16km avec 180 de d+. La stratégie sur cette discipline est d’enchaîner 2 tours de vélo ce qui permet de laisser du temps de récupération aux coéquipiers.

Le soleil n’était toujours pas levé, 4°C annoncé mais à 3h la course à pied est lancée. 8h pour faire un maximum de fois la boucle de 4,5km autour du lac de Passy. Avant le levé du soleil les relais étaient doublés, puis un tour chacun pour faire baisser les chronos.

Un grand bravo à la team qui a fait une performance sportive tout autant magnifique que le cadre de cette épreuve.

P7/64 dans la catégorie relais à 4 mixte

P15/128 au classement relais à 4 général

Merci à l’organisation @t24_xtrem_triathlon de pouvoir proposer ce format de triathlon exceptionnel.

Ce dimanche 28/09 à Cabourg ce déroulais le championnat de France de para-triathlon.

Sur la ligne de départ, notre rainette malvoyant Romain était prêt à en découdre.

Matthieu était là avec lui tout le long de l’épreuve pour le guider.

Ensemble, attachés par un lien élastique sur la natation et la course à pied, c’est au guidon d’un tandem qu’ils ont fait la partie vélo.

Bravo à Romain pour cette belle performance et cette belle représentation des rainettes sur un championnat de France.

Les 26 et 27 avril c’était le week-end stage triathlon du club. Cette année direction Granville!

Au programme:

samedi objectif 100km de vélo et bowling en début de soirée avant de terminer avec un atelier entretien vélo.

Dimanche c’était reconnaissance du parcours vélo et course à pied du triathlon de Granville.

Durant ce week-end la bonne humeur, la cohésion et le soutien entre rainettes était de la partie.

Encore un grand merci à notre partenaire E.Leclerc Lisieux et félicitations à toutes les rainettes qui ont participé à ce stage.

18 rainettes se sont alignées sur le Semi Marathon de Cabourg le dimanche 9 mars. Beaucoup de records personnels ont été battus ! Une météo et une ambiance au top, rdv l’année prochaine.

Le vendredi 22/11 avait lieu l’assemblée générale des Rainettes du Pays d’Auge. Une belle soirée de convivialité grâce à l’aide de nos partenaires E.Leclerc Lisieux et Trip Hop.

Les adhérents ont pu échanger sur les résultats de l’année passée ainsi que les projets du club pour la saison prochaine. Les valeurs du club étaient au rendez-vous, bonne humeur et convivialité.

S’est également déroulée l’élection des nouveaux membres du bureau: nous souhaitons la bienvenue à Adrian et Nathalie.

Félicitations également à Matthieu Dubos qui évolue en tant que président du club.

Un grand merci à Serge (Président de l’association de 2020 à 2024) et Marie-Pierre . Plein de bonnes choses pour vos futurs projets.

Le nouveau bureau

Un très bon cru que ce millésime 2024 du trail urbain de Lisieux organisé par Les rainettes du pays d’auge avec le soutien de la Ville de Lisieux, avec un nombre de participants qui ne cesse de croître d’année en année.

Un grand merci à tous les bénévoles sans qui le trail n’aurait pu avoir lieu, à tous nos partenaires, aux coureurs bien sûr et à tous les acteurs de l’organisation, qui ont œuvré, de près ou de loin à la réussite de cette manifestation.

Résultats et photos sur le site https://www.normandiecourseapied.com/

C’était la fête ce week-end au lac de Pont l’Évêque pour le triathlon des Vikings organisé de main de maître par les frères Thonon et leurs équipes du Deauville-Trouville Triathlon, qui plus est sous un soleil magnifique.

Les rainettes, venues en grand nombre, se sont adjugées encore deux podiums : une 2ème place pour Chloé nouvellement licenciée au club sur le XS en sénior et une 2ème place également pour Céline sur le M en sénior.

Bravo à tous les participants des différentes courses et relais et mention spéciale à Romain, mal voyant, qui a bouclé le triathlon M guidé par Matthieu.

Saluons également la belle 8ème place de Valentin aux 10 km de Thiberville et la participation de Jean-Cyril et Antoine aux swimrun et triathlon L de Dinard.

Bravo à tous

Venez essayer le triathlon avec les Rainettes du Pays d’Auge: Mercredi 11 septembre à 18 h au stade Bielman pour la course à pied. Jeudi 12 septembre à 19 h 45 à la piscine de Lisieux pour la natation.

11 rainettes ont fait leur rentrée au triathlon de Carentan dimanche 1er septembre. Belles performances de Céline, 1ère féminine sur le S et de Valentin, 6ème sur le M et 1er S3. Bravo à tous!